先日、とちぎ健康づくりセンターの講師の方に来て頂き、

運動セミナーを行って頂きました。

私達の仕事はデスクワークが主であり、なかなか身体を動かす機会が少ないため、

とても有意義な時間を過ごすことが出来ました。

手軽にどこでも出来るストレッチや筋トレでしたが、

血流も良くなり身体がとてもスッキリしました。

社員一同、健康維持のため定期的に身体を動かず習慣づくりを心がけてまいります。